吃什么食物对心绞痛有好处

2020年03月16日 来源:

心绞痛是指冠状动脉供血不足,心肌急剧造成缺血与缺氧所导致的胸痛或胸部不适,严重者会直接的影响到生命。如果患有了心绞痛,我们要怎么去缓解自身病情呢,经专家调查,发现了许多食物有缓解心绞痛的作用,心绞痛患者常吃下面这七大食物对心绞痛有好处。

七大食物对心绞痛有好处

1、大蒜

大蒜中含有一种称为蒜素的物质,它具备了跟阿司匹林相同的作用。大蒜能起到杀菌、降血糖、增强免疫力、调节血压、促进血液循环、调节心绞痛、降低胆固醇等等效果。

2、生姜

生姜中含有姜烯酚、姜烯酮两种物质,能降低血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脏血管梗死和脑梗死,故有“血液清道夫”之称,对心绞痛具有良好的改善。

3、猕猴桃

猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病是有较好的调理与预防作用。

4、鱼类

在预防血栓的的时候,一定不要忘记吃鱼类。鱼除了可以调节血脂外,还可以使血中纤维蛋白原下降,并能使凝血时间延长,具有抗血栓形成的作用。

5、苹果

苹果主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪与蛋白以及微量元素等。苹果当中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量,促进了胆汁酸的排泄,对于冠心病、高血压以及动脉硬化有较好的防治作用。

6、葡萄

葡萄中富含抗氧化物质,尤其是葡萄籽中所含的原花青素,可起到保护血管健康的作用。适量吃一些葡萄,有利于降低心绞痛患者的血胆固醇,预防血栓出现,减少心绞痛的发作风险。

7、茶

专家研究认为,茶可以抑制血小板凝集,促进纤溶系统活性,从而防止血栓形成。我国研究人员发现,绿茶具有抗血栓作用。饮茶时也增加了饮水量,对稀释血液有一定帮助。

相关文章
  • 夏季宝宝养生豆类食谱推荐
    夏季宝宝养生豆类食谱推荐

    炎热的夏季,要做好解暑降温的措施,尤其是容易汗流浃背的宝宝。父母可以做一些适合夏日食用的豆类食谱,快来看看小编的推荐吧。绿豆南瓜汤:绿豆50克,老南瓜500克,食盐少许。绿豆清水洗净,趁水气未干时加入食盐少许(3克左右)搅拌均匀,腌制几分钟后,...

  • 春季养生食谱有哪些
    春季养生食谱有哪些

    春季该如何注意养生,在饮食中应该做哪些准备,下面我们听131知心网的专家是怎么说的?著作中有说道:“当春之时,食味应减酸益甘,以养脾气。饮酒不可过多,玉米团饼,不可多食,致伤脾胃,难以消化。”因多食酸可引起胃酸分泌障碍,影响消化吸收...

  • 宝宝夏季饮食注意6大事项
    宝宝夏季饮食注意6大事项

    (1)适当增加食物量。夏天气温高,宝宝的消化酶分泌较少,容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病,需要适当地为宝宝增加食物量,以保证足够的营养摄入。最好吃一些清淡易消化、少油腻的食物,如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素c、胡萝卜素和...

  • 夏天孕妇喝什么汤好
    夏天孕妇喝什么汤好

    夏天多喝汤水,改善食欲,补充水分。孕妇作为特殊群体,对营养的需求更加严格。那么孕妇夏天喝什么汤好呢?本篇推荐数个夏季适合孕妇喝的营养汤食谱。一、冬瓜汤冬瓜250克,煎汤,日服两次。——可做饮料。二、川贝雪耳炖木瓜雪耳用温水泡开。川贝...

  • 准妈咪春季吃苹果好处多
    准妈咪春季吃苹果好处多

    对于准妈咪而言,担心的症状是便秘,那么苹果是预防便秘效果最好的水果了,四季皆宜。建议一个星期吃3个左右,但是不管吃什么都不宜过量,吃的时候注意洗净削皮。苹果不仅营养丰富,而且酸甜可口,脆嫩多汁,口味清香。现代医学研究认为孕妇适当食用苹果...

  • 秋天宝宝厌食怎么办
    秋天宝宝厌食怎么办

    秋天到了,可能不少妈妈发觉小孩子的饭量减少,甚至有厌食的现象,妈妈们是否很担心呢,不要怕,下面131知心网小编来给你支招,让你的宝宝在秋天不要厌食。绝招一:优化饮食环境给宝宝创造愉快的饮食环境,对他的挑食行为,不要施加过多的压力。进餐时,...