• 夏天吃什么最解暑 解暑降温这些食物不可少
    夏天吃什么最解暑 解暑降温这些食物不可少

    绿豆 夏天吃什么最解暑?绿豆绝对是当之无愧的NO1,绿豆性味甘、凉,入心、胃经,有清热解暑,解毒消肿之功,为夏日解暑除烦,清热生津佳品。绿豆有很好的清热解...

    2020-03-24 1
  • 酸辣口味下酒菜 彩椒糖醋花生

    花生有健脾的功效,能增强记忆,延缓脑力衰老,这道菜是很好的下酒菜,加上彩椒的搭配,非常好看又好吃,酸甜口味,加上醋之后就减少了油腻感。【彩椒糖醋花生】【主料】青椒10g、彩椒10g、花生米500g【辅料】花生油5g、...

    2020-03-24 1
  • 孕期妈妈春季适合吃的美食:凉拌苏子叶
    孕期妈妈春季适合吃的美食:凉拌苏子叶

    新鲜的蔬菜是人们日常营养必备的能量来源,对于孕妈咪来说或也同样重要,那么在春季都有什么样的菜品适合准吗们享用呢?蔬菜水果是人们生活中必不可少的食物,它们的特点是:蛋白质和脂类含量很低,含有一定量的碳水化...

    2020-03-24 1
  • 儿童成长发育食谱三鲜鸡片

    鸡肉营养丰富,含有大量的蛋白质,且易被人体所吸收,对儿童成长发育起着重要的作用,鸡肉易消化食物,非常适合儿童食用,赶快做这道美味菜肴吧。【三鲜鸡片】【主料】鸡胸肉200g、黄花菜20g、木耳10g、黄瓜80g【辅料】葱...

    2020-03-24 0
  • 揭秘哪些食物可以抗衰老

    人们都想让自己青春永驻,所以很多人尤其是爱美的女性朋友不惜花费重金去买化妆品去保护自己的皮肤,以此来挽留住自己那如白驹过隙的青春。人们都希望自己能慢些衰老,所以养生就被人们提上了日程。养生学认为饮食抗...

    2020-03-24 0
  • 秋季开胃美食香酥鸡条

    看着外边的鸡柳就眼馋,为了解决胃的问题,买了鸡胸肉,包裹着面包糠下锅炸,炸制金黄,散上一些调味料,就可以食用了。【香酥鸡条】主料:鸡胸肉300g、辅料:油适量盐2g、土豆淀粉100g、五香粉1.5g、胡椒粉少许、料酒少许...

    2020-03-24 0
  • 健胃之效美食酱爆鸭肫

    鸭肫是鸭子的脏器,但处理干净后,肉质紧密,吃起来有嚼劲,是老少皆宜的一道佳肴珍品,那这道酱爆鸭肫的做法,想吃的朋友,就要跟小编一起来学习一下了。【健胃之效美食酱爆鸭肫】主料:鸭肫3个、黄瓜200g、胡萝卜1根...

    2020-03-24 0
  • 青光眼如何食补比较好

    青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病,持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治疗,视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一,那么青光眼如何食补比较好呢?...

    2020-03-24 0
  • 滋润清汤鸡汤炖萝卜

    现在赶上足球世界杯,睡的晚,给自己准备点清汤,来滋润一下自己,营养又美味,不仅可以强壮身体,提高免疫力,看世界杯喝上一碗这样的清汤,非常滋润滋补。【鸡汤炖萝卜】【主料】清远鸡1只、白萝卜300克【辅料】盐适...

    2020-03-24 0
  • 川味下饭菜鱼香肉丝

    首先要做川菜,要记得它的调料要齐,要注意用量,这样你才能做出美味的川味菜,今天推荐的鱼香肉丝,酸辣适中,酸中带甜,好吃极了。【川味下饭菜鱼香肉丝】主料:里脊肉300克、笋150克、水发木耳50克 、辅料:剁椒1汤匙...

    2020-03-24 0
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